21 de fevereiro de 2014

NO GUILT - Trufas de chocolate, amêndoa e figos





 Eu sou daquelas pessoas que quando acabo uma refeição para me sentir saciada e com aquela
sensação de bem estar preciso de comer algo doce de preferência com chocolate.
 E tinha que arranjar uma maneira de tornar este pequeno prazer o mais saudável possível e principalmente sem remorsos...
  Então fiz estas trufas de chocolate que foram baseadas nesta receita.
  Se quiserem, experimentar as minhas trufas "no guilt" eu fiz assim:


Trufas de chocolate, amêndoa e figos seco

100g de figo seco
100g de amêndoa ( usei amêndoa inteira com pele que tostei ligeiramente)
120 g de chocolate preto
cacau cru  para envolver

   Triturar o figo e a amêndoa até obter um granulado, reservar.
   Derreter o chocolate em banho- maria e juntar à amêndoa envolvendo até formar uma pasta, se estiver muito dura e dificil de mexer adicionar água morna. Levar a mistura ao frigorifico por 1 hora.
   Depois de frio moldar bolinhas e passar pelo cacau.
   E voilá é só comer, sem açucar sem culpa






       

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